Psicologia | Coaching | Formação à Medida
Psicologia | Coaching | Formação à Medida
Dilemas? Quem nunca! E costuma parecer que estamos quase, quase a chegar lá, o problema é que o “lá” é abstrato e fechado, inacabado e intangível. Foi aqui, nesta conclusão que nasceu a minha missão: Ajudar-te a entender tudo o que precisas de saber e fazer para teres uma vida mais forte, real e intensa! Vem daí, junta-te a mim numa conversa simples, informal que vai mudar as nossas vidas para sempre!
Uma viagem até o outro lado do mundo, duas pessoas, um amor e 5 filhos, sendo eu o último de todos, nasci contra todas as probabilidades. Nasci irreverente com o sangue quente, o coração aberto e a mente bem viva, acelerada, com 4 anos preocupava-me com a paz mundial e sentava-me no chão a ler livros e enciclopédias, mesmo sem saber ler adequadamente, tentava absorver tudo. Nos relacionamentos procurava rir e fazer rir, apaziguar, promover união, com 5 anos fiz uma viagem para outro lado do mundo, aterrei em Portugal e senti que saltei de um avião sem paraquedas. Seguiram-se anos de bullying por ser diferente, por ser mais, por ser menos, por ser.
Vivi alguns anos na escuridão, esperando que isso fosse resolver, mais uma vez, estava errado, tive que sair da escuridão em direção à luz, tive uma voz de uma pessoa que me guiou e em breves momentos, intensos e viscerais, acordei, despertei e dei aquele salto brutal que nos transporta para um novo lugar onde a lei da gravidade não se aplica! Vives e respiras com um mindset completamente diferente, aceitas que és um outlier numas coisas e um ser totalmente normal noutras. O fim passa a ser um início, o início um fim anunciado.
Ligado, desligado, organizado, desorganizado, correto, incorreto, pensa demasiado, pensa de menos, alto demais, baixo demais, demasiado normal, demasiado criativo, louco, introvertido, demasiado extrovertido, sem filtro, filtra demais, não digas, não penses, não sintas, vai por aqui, não vás por ali, espera, vai já, fica, não voltes, fica para sempre, sorri, chora, conservador, liberal, não bebas, bebe, não fumes, fuma, amor para uma vida, amor para uma noite, beija, morde, lambe, limita, solta, expande, contém, chora, não chores, equilibra, desequilibra, joga seguro, arrisca, cuida de ti, cuida de mim, cuida de nós. Dilemas? Quem nunca!
Transforma a tua vida com a psicologia e o coaching e alcança todos os teus objetivos com a minha ajuda!
Cuida e Desenvolve a Tua Mente, em Qualquer Lugar!
A psicologia é a ciência que explora o comportamento humano e os processos mentais, oferecendo ferramentas valiosas para o nosso dia a dia, tanto na vida pessoal como profissional. Agora, com a praticidade do atendimento online, cuidar da tua saúde mental ficou ainda mais acessível.
Como psicólogo, acredito que a chave para uma intervenção eficaz reside na relação terapêutica. Por isso, ofereço:
A tua jornada de transformação.
O Coaching é a chave para desbloqueares o teu potencial e construíres a vida dos teus sonhos. Através desta metodologia, vais crescer, desenvolver-te e trilhar o caminho que te leva da tua situação atual até à realização dos teus objetivos, sejam eles quais forem!
Somos movidos por emoções fortes, e estas ganham vida quando decidimos ir além dos nossos limites e escrever a nossa própria história.
Serei o teu orientador e líder, potenciando a tua visão, liderança, resiliência e estratégia. Juntos, vamos:
Se tens problemas com compromisso ou dificuldades em manter a motivação, não te preocupes! Todos enfrentamos desafios. Tens o valor e a capacidade de aprender a gerir estas dificuldades, tornando-te mais estável e competente.
Desbloqueia o Teu Potencial Único
A minha formação em Psicologia e Coaching proporciona-me uma visão completa e integrada do processo mental e emocional humano. É com base nesta visão abrangente que te vou formar e capacitar para:
Acima de tudo, é vital que criemos uma solução que funcione e que perdure, impulsionando-te em direção a um sucesso duradouro!
Investe na tua saúde mental e emocional, eleva a tua performance com a psicologia e coaching!
Investe na tua saúde mental e emocional, eleva a tua performance com a psicologia e coaching!
Tudo o que for dito em contexto de sessão é confidencial, a exceção a esta regra remete para casos em que se torna claro, que se torna um perigo para ti ou para outros. Nesta situação, o psicólogo tem obrigação de intervir e tentar prevenir dano.
Todas as consultas são realizadas online, em formato de vídeo chamada, com o objetivo de criar um contexto o mais próximo possível do contexto físico. Podem ser utilizadas diversas plataformas para o efeito, sendo que a mais utilizada por mim, é o google meet premium. Porquê? O setup é fácil e rápido e a qualidade de chamada é alta.
Basta entrares em contacto comigo via chamada telemóvel ou via formulário de contacto, identificar os dias e horas preferenciais de contacto e numa chamada áudio breve de 10 a 15 minutos, explicarei todo o procedimento e esclarecerei todas as dúvidas existentes.
Alguns seguros cobrem consultas de psicologia, enquanto outros não. A melhor forma de garantir clareza, é entrares em contacto com o teu seguro para teres a certeza. Depois desta confirmação, basta enviares o teu número de identificação de assegurado(a), juntamente com o nome da seguradora, para poder emitir as Faturas Recibo para depois solicitares o retorno ao teu seguro.
Sim! Estudos demonstram que a terapia online pode ser tão eficaz quanto a presencial, especialmente para diversas questões. A chave é a tua abertura e envolvimento no processo.
Absolutamente. A confidencialidade é uma prioridade. Todas as sessões são confidenciais, e utilizo plataformas seguras para garantir a proteção dos teus dados.
Apenas um computador, tablet ou smartphone com acesso à internet e uma câmara. Recomendo um local tranquilo onde te possas sentir à vontade e com privacidade garantida.
Não te preocupes! Estou preparado para lidar com quaisquer problemas técnicos que possam surgir. Se necessário, podemos reagendar a sessão ou utilizar outro meio de comunicação.
Podes sempre pedir-me os meus documentos de certificação profissional e contactar a Ordem dos Psicólogos de Portugal (OPP).
A forma de pagamento será combinada na primeira chamada áudio.
Entra em contacto comigo através do número disponível ou preenche os campos do formulário
Design e Desenvolvimento por